Day: January 23, 2018

今日收工後去檢查吓傷勢
個脊醫話啲骨冇事
但傷到筋肌
要大約一個月先消腫
再一個月先可以完全康復
期間唔可以有劇烈運動
每晚最好就熱敷十五分鐘
睇完醫生就放心哂